成都春熙推拿会馆将中医的外治精华包括经穴推拿、脏腑推拿、足穴推拿、艾灸火罐等传统治疗方法,广泛运用于养生保健之中,为现代人打造了一个养生保健的五星级会所。
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中医养生的方法极为丰富

作者:wwwchitonginfo 来源: 日期:2014-7-16 16:33:07 人气: 标签:中医养生

     春生夏长,秋收冬藏,是万物都遵循的自然规律。符合自然规律才会更为长久,一旦违背将会带来种种危害,即所谓“亢则害,承乃制”。
  中医养生的方法极为丰富。在几千年的医学发展过程中,形成了独特的养生文化,像什么“养生四要”、“养生四少诀”、“养生十二少”、“四时调理法”、“五脏调养法”、“养气训”等等,不一而足,令人眼花缭乱,初学者往往会感到无所适从。其实,这些理论和秘诀都可以从根子上找到出处,那就是《黄帝内经》。《黄帝内经》是什么书呢?圣贤之书,经典之书,生命之书,仔细揣摩,会有很多收获。从20岁起,至今我已经读过不下20遍了。

  《黄帝内经》很少开药方,全书只有13个简单的方子,主要谈的是怎么养生治未病。《黄帝内经》讲的养生是中医养生精髓中的精髓,就是要求人们按照自然和人体的本性去做,什么时间做什么事,该吃饭的时候吃饭,该睡觉的时候睡觉,该房事的时候房事,该结婚的时候结婚,该生子的时候生子,这就是因天之序,合乎自然。生命是一个过程,一定要遵循着生、长、收、藏的顺序。秋行夏令,比如杨振宁82岁的时候娶了28岁的姑娘,就违反了这个道。

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